La pratica della meditazione

La Ven. Ani Ciampa Tashi di Associazione Sangha Onlus di Pomaia, terrà una lezione su La pratica della meditazione in collaborazione con Piccolo Gompa Atisha di Asti, che ospita l’evento.

Orari
Sabato 7 maggio 2022: 10:00-12:00 | 16:00-18:00

La pratica della meditazione è uno strumento di grande beneficio, non solo perché rilassa e ci rende sereni, ma anche perché aiuta a conoscerci dentro.
Lo scopo è quello di diventare più consapevoli delle nostre emozioni attraverso un percorso di ascolto e riflessione. Imparare a riconoscere meglio gli stati emotivi ci aiuta poi a gestirli correttamente, per evitare preoccupazioni inutili o stati di ansia. Un risultato eccellente che arriverà col tempo, senza fretta e senza aspettative. Sarà la naturale conseguenza della pratica, come lo sbocciare di un fiore.

BIOGRAFIA
Ani Ciampa Tashi è una monaca buddhista italiana della tradizione Mahayana tibetana, vive in Italia e fa parte dell’Associazione Sangha Onlus.
Da molti anni conduce ritiri e incontri di meditazione in tutta Italia, ha preso parte a due Masters Program dell’FPMT e svolge attività di volontariato presso le carceri di Livorno dal 2012 attraverso l’associazione “Liberazione nella Prigione”.
Ha esperienza di ritiri personali più o meno lunghi, tra cui un ritiro di un anno, inoltre dal 2016 gestisce gruppi di meditazione e tiene incontri mensili in vari centri italiani.

NB: Per una migliore gestione degli incontri, viste le disposizioni ministeriali riguardo il COVID-19, per la partecipazione è necessaria l’autorizzazione “Greenpass” e l’uso della mascherina durante tutto l’evento.
Portare due coperte.

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ℹ️ Info e prenotazioni:
Asti – Piccolo Gompa Atisha
Mobile: 3477234185
È necessaria la prenotazione.

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Data

Mag 07 2022
Expired!

Ora

10:00 - 18:00

Luogo

Piccolo Gompa Atisha
Asti

Luogo 2

Asti
Piccolo Gompa Atisha
Categoria

Organizzatore

Piccolo Gompa Atisha

Altri organizzatori

Sangha Onlus