Meditazione e consapevolezza

La Ven. Ani Ciampa Tashi dell’Associazione Sangha Onlus di Pomaia, terrà un incontro su Meditazione e Consapevolezza presso il Gruppo di studio Nyingje Ling di Verona che organizza e ospita l’evento.

⏰Orari
Sabato 20 maggio maggio 2023: 10:30 – 13.00 | 14:30 – 17:30

La pratica della meditazione può essere usata con motivazioni diverse, ognuno può scegliere quella più confacente al proprio beneficio. In questo incontro verranno presentati e praticati due tipi di meditazione: la meditazione di consapevolezza e la meditazione analitica. Verranno chiariti quali sono i loro rispettivi benefici; in particolare modo verrà spiegato e sperimentato, attraverso la pratica, come usare la meditazione analitica per educare ed addestrare la mente ad eliminare ciò che disturba l’ottenimento della nostra serenità interiore. È di beneficio sia per coloro che hanno già familiarità con la pratica, sia per coloro che si affacciano a questa disciplina.

BIOGRAFIA
Ani Ciampa Tashi è una monaca buddhista italiana della tradizione Mahayana tibetana, vive in Italia e fa parte dell’Associazione Sangha Onlus.
Da molti anni conduce ritiri e incontri di meditazione in tutta Italia, ha preso parte a due Masters Program dell’FPMT e svolge attività di volontariato presso le carceri di Livorno dal 2012 attraverso l’associazione “Liberazione nella Prigione”.
Ha esperienza di ritiri personali più o meno lunghi, tra cui un ritiro di un anno, inoltre dal 2016 gestisce gruppi di meditazione e tiene incontri mensili in vari centri italiani.
_______________
ℹ️Come partecipare:
Per informazioni inviare entro martedì 16 maggio una email all’indirizzo nyingje.ling@gmail.com oppure un messaggio whatsapp al numero 324-0867970

_______________